Sophrologie
et Intervention psychosociale
Acouphène, Vertige , Stress, Burnout, Douleur, Sommeil
PARIS 9 - Place de Rungis 75013 LE MANS 213 Avenue de la Libération 72000
Qui suis-je ?
Formation et Parcours
• Formée à l’Ecole Caycédienne et spécialisation à l’institut nationale de sophrologie PARIS
• D.U.F.O.R.G.H.E.R LE MANS (psycho socio diplôme universitaire)
• PNL /sensibilisation AT ,COMMUNICATION NON VIOLENTE ,facilitation
• Spécialisation STRESS, PERSONNES AGEES & ACOUPHÈNES Patricia GREVIN PARIS
• Spécialisation Animer un atelier pour les AIDANTS FAMILIAUX par SOPHRO TRAINER PARIS
• Spécialisation Aqua sophro V2S Sophrologie CAEN
• 36 Jours Formation Personnelle QI QONG TAICHI Corps Vivant Corps Conscient PARIS
LA SOPHROLOGIE UN ENTRAINEMENT
Le sophrologue n’est pas un thérapeute mais un accompagnant qui donne des clefs d’accès. C’est pourquoi, en plus de la séance, j’incite mes consultants à pratiquer chez eux, régulièrement, pour intégrer à leur quotidien la technique vécue ensemble. Cet entraînement personnel permet de trouver le « réflexe sophrologie » face aux émotions fortes ou face au stress par exemple.
PSYCHOLOGIE SOCIALE
Passionnée depuis toujours par la relation humaine, actrice de la relation humaine en tant que sophrologue et en accompagnement. Je suis les équipes, les individuels sur une démarche de changement comme de continuité afin de trouver le sens du travail comme de la vie with plaisir.
Je partage aussi mon sens de l'organisation et de la communication en animant des séminaires de prise de parole ou de communication interpersonnelle afin d'accompagner les groupes sur des projets de vie. Comme je peux intervenir sur les groupes au sein des associations ou des institutionnels quel que soit l’âge des participants actifs, retraités et grands ainés.
Les cycles thématiques
Des parcours structurés pour approfondir votre pratique et répondre à vos besoins spécifiques.
Stress
Identifier les différents niveaux de stress. Pouvoir agir face au stress, chasser les espaces difficiles pour trouver un apaisement.
Douleur
Trouver du calme, de la tranquillité, mettre à distance l’anxiété, gérer au mieux la douleur, les tensions et contractions.
Acouphène Vertige
Approfondir sa capacité de relaxation, Protocole développé spécifiquement pour prendre en charge les acouphènes ou les vertiges.
SOMMEIL
Le sommeil un besoin au quotidien, une approche à la préparation au sommeil, la mise en place de moments de récupérations.
AQUA SOPHROLOGIE
Dans un lieu exceptionnel, séance de 30 à 40 mn dans l'eau. L’aqua sophrologie combine les bienfaits de l’eau et de la sophrologie.
* Les cycles se déroulent sur plusieurs séances pour un bénéfice durable.
Déroulement des séances
LA PREMIÈRE SÉANCE
Elle est très importante. Elle est celle de la rencontre entre le sophrologue et son interlocuteur. Elle dépasse le plus souvent les 60 minutes. C'est lors de la première séance que se fixe l'objectif de travail.
LES AUTRES SÉANCES
Il est très difficile de dire dès le départ combien de séances seront nécessaires. La sophrologie est une technique qui se vit et qui fonctionne en relation avec un entraînement assidu.
LES SEANCES DE GROUPE
Soit il s'agit d'un groupe classique de Relaxation Dynamique, soit d'un petit groupe avec un objectif bien identifié.
LA PREMIÈRE SÉANCE
Elle est très importante. Elle est celle de la rencontre entre le sophrologue et son interlocuteur. Elle dépasse le plus souvent les 60 minutes. C'est lors de la première séance que se fixe l'objectif de travail.
Mes Tarifs
Sophrologie
Accompagnement
Possibilité de prise en charge (demander à sa mutuelle ou complémentaire santé)
Ils m'ont fait confiance
Séances en cabinet, à domicile ou en visio.
Parlons de votre projet
Inscription après contact par mail ou téléphone.
Une réponse sous 24h à 48h.